PTS - CROSS 1.1.2.2 [free]

PTS CROSS deriva dall'idea non convenzionale di palestra, intesa invece come il nostro laboratorio.
PTS CROSS è un progetto innovativo rivolto ad un target specifico di persone, che esula qualsiasi caratteristica fisica, ma ricerca una forte motivazione nel portare le
proprie performance verso un vero allenamento.
Nel calderone del Fitness odierno, in cui la commercializzazione dell'attività fisica, viene gestita da marchi aziendali e Palestre Low Coast, abbiamo creato un laboratorio
in cui l'individuo esprima al meglio le proprie potenzialità fisiche.
PTS CROSS è un SEMI PRIVACY TRINING, in cui chi decide di farne parte, dovrà condividere l'idea di un Fitness Specifico e Funzionale.
Il focus d'azione vuole una metodologia di allenamento che torni a sfruttare la funzionalità del corpo umano. La segmentazione, la schedulazione e la standardizzazione
vengono sostituite da Attività Funzionale in cui l'allenamento è principalmente basato sullo studio e sulla pratica di tutte le sue varianti funzionali, siano esse legate
alla resistenza che alla forza pura. Concetti come coordinazione, velocità, potenza, condizionamento aerobico, resistenza cardiovascolare e tutte le capacità coordinative
verranno analizzate e messe alla prova.
Il metodo prevede Classi di allenamento in cui Trainer Specializzati indicano la strada per raggiungere gli obiettivi prefissati, ideali che ci accomunano e spingono ad
utilizzare le nostre risorse e capacità, così da sperimentare, ricercare e studiare tutte le soluzioni per prestazioni e progressi sempre ottimali.
I metodi per allenare sono veramente tanti, alcuni ottimi altri meno validi, la flessibilità nellʼapplicare questi metodi fà la differenza, bisogna adattare il metodo al
soggetto e non il contrario, integrare le conoscenze con le esigenze dei clienti.
PTS CROSS crede in ciò che rappresenta e nell'individuo che ne condivide la mentalità.


PTS CROSS stems from unconventional gym, understood instead as our laboratory.
CROSS PTS is an innovative project aimed at a specific target group of people, that is beyond any physical characteristic, but looking a strong motivation in bringing their
performance to a real workout.
In the cauldron of today's Fitness, in which the marketing of physical activity, is run by corporate brands and Gyms Low Coast, we have created a laboratory in which a
person expresses the most of their physical potential.
PTS CROSS is a SEMI PRIVACY trining, in which those who decide to be part of it, will have to share the idea of ​​a Specific Fitness and Functional.
The action wants to focus a methodology of training that lathes to perform the functionality of the human body. Segmentation, scheduling and standardization are replaced by
Functional Activities in which the training is mainly based on the study and practice of all its functional variants, whether related to the resistance to sheer strength.
Concepts such as coordination, speed, power, aerobic conditioning, cardiovascular endurance, and all coordination skills will be analyzed and tested.
The method involves training classes in which Trainer Specialists show the way to achieve the goals, ideals that unite us and push us to use our resources and capabilities,
so as to experience, research and study all the solutions for optimal performance and always progress.
The methods to train have a lot, some good some not so valid, flexibility in applying these methods makes the difference, you have to adapt the method to the subject and not
the other, integrating knowledge with the needs of customers.
PTS CROSS believes in what he is and the individual who shares his mindset.

• 01/13/2021: PTS - CROSS 1.1.2.2
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